モニター様

3ヶ月トレーニングお疲れ様でした😊

体重

60.7kg→53.3kg（−7.4kg）

体脂肪率

31.9%→25.2%（−6.7%）

ウエスト

 −11cm

身体を変えるのは本人の頑張り次第‼️無理な食事制限は禁物です🙅‍♂️

モニター枠少し残ってますので、気になる方はお問い合わせ下さい🙇‍♂️